Sundhed

Forkølelsessår

Forkølelsessår behandling – produkter der virker

Når uheldet er ude og der er opstået et forkølelsessår, er det vigtigt at det kommer i behandling. Dette gælder både når det er forkølelsessår på læben, i mundvigen eller i munden. Uanset om det er forkølelsessår på børn eller voksne, så findes der effektive produkter du kan tage i brug.

Vand

Hvor meget vand skal man drikke?

Tænker du over fordelene ved at drikke vand? Vi har skrevet om 6 vigtige grunde til, at et dagligt og regelmæssigt indtag af vand er vigtigt.

ingefær shot

Ingefær shot – Lav den selv!

Du kan nemt og enkelt lave din egen hjemmelavet ingefær shot. Der findes flere forskellige versioner, og du kan jo prøve dig frem til hvad der smager bedst for dig, for vi er jo alle forskellige og kan lide noget forskelligt.

Livsstil

Stressbehandling

9 fødevarer og urter du kan anvende som stressbehandling

Stress er ikke blot en enkelt betegnelse for en simpel diagnose. Stress findes i mange variationer, og det er nødvendigvis ikke sikkert, at man direkte lider af stress. Stress er dog en tilstand, som du altid skal tage alvorligt ved at starte stressbehandling.

søvnproblemer

Svært ved at sove? – sådan løser du dine søvnproblemer

Vi kender alle det at vi skal tidligt op næste dag, man er gået i seng til tiden for at få den søvn man skal have, men man ender med at ligge og vende og dreje sig, fordi man ikke kan falde i søvn. Man kigger på uret, og minutterne flyver afsted, timerne går og man ender med at få en lille mængde søvn. En nat med søvnproblemer. Det var ikke det planen var!

flyskræk - Topsund

Flyskræk – sådan får du en behagelig flyvetur

Vidste du at ca. hver 3. person lider af flyskræk? – Men har vi nogen grund til det og hvad er egentlig årsagen til at vi synes det er så farligt? Her kan du læse om hvorfor og hvilke hjælpemidler der er for at du kan få en behagelig flyvetur.

Myggespray

Myggespray – et middel mod myg

DEET har været ulovligt i Danmark siden 1996. Siden 2003 har det dog været muligt at købe en myggespray som er lige så effektiv, uden de negative effekter fra DEET. Myggesprayen Autan Active er godkendt af miljøstyrelsen, og den er lovlig at anskaffe sig i Danmark.

Mad

Din bagning bliver sund med proteinpulver fra Protein Baker

Vi elsker alle at bage. Vi fylder os med unødige kalorier og store sukkermængder. Heldigvis er det muligt at bage på den sunde måde, som erstatter de værste syndere med sundere alternativer.

Træning

Biofreeze lindrer dine smerter

Biofreeze er et smertelindrende middel, som kan lindre muskel- og ledsmerter. Det er et produkt der er produceret af det danske firma, YourCare. Oprindeligt opfundet af Dr. Danné King, en kemiker, som har gjort det til sit speciale. Det er ikke blot kun et billigt produkt, men også super effektivt. Læs mere herunder om, hvorfor det er så effektivt, og hvem det kan hjælpe.

sundt vægttab

Det er ikke ualmindeligt at mange af os synes, at vi har lidt for mange kilo på kroppen, hvis man kigger sig selv i spejlet. Vi har en ide om hvordan vi gerne vil se ud, ligesom de ultra tynde Instagram-piger. Vi insisterer på at gå igennem ild og vand, at sulte os selv den næste måned. Men det er nu ikke altid den sundeste måde. Et varigt, effektivt og sundt vægttab sker bedst, hvis man er glad undervejs.Læs mere

søvnløshed

Vi sover ca 1/3 del af livet, hvis vi bliver 75 år. Det er altså cirka 6 år sammenlangt, som man har brugt på at besøge drømmeland i sengen. Ifølge søvneksperter har vi brug for 7-8 timer dagligt. Derfor er det yderst vigtigt at komforten er i orden, når man ligger og sover.Læs mere

Disse proteinrige muffins med chokoladestykker er det perfekte og sunde alternativ til den almindelige muffin. De er hurtige og lette at lave. De bliver bløde men faste og lækre i både smag og konsistens.Læs mere

Skægpleje

Skægpleje er undervurderet. Eller også er det ikke særligt udtalt. Mænd uden skæg, samt kvinder, tror oftest, at skæg blot er ukontrolleret vækst. Men et flot skæg kræver omhyggelig pleje. Læs alt om skægpleje i denne komplette guide.Læs mere

Kost

Det er langt fra hverken begrænsende eller forvirrende at ændre sine spisevaner til en sundere kost, som mange umiddelbart går og tror. Spis flere grøntsager og mere uforarbejdet mad. Så er du godt på vej. Vi giver dig 10 simple genveje til en sundere kost.Læs mere

Væske

Din krop består af 66% vand – svarende til 2/3 af din krop. Det er derfor vigtigt at holde dig og din krop hydreret ved at drikke vand. Men alt væskeindtag tæller med i det store regnskab. Noget er bedre end andet. Du får endda væske gennem den mad, du spiser.Læs mere

Forkølelsessår

Når uheldet er ude og der er opstået et forkølelsessår, er det vigtigt at det kommer i behandling. Dette gælder både når det er forkølelsessår på læben, i mundvigen eller i munden. Uanset om det er forkølelsessår på børn eller voksne, så findes der effektive produkter du kan tage i brug.Læs mere

Spar penge

Er du også typen, som leder efter muligheder for rabat, inden du foretager dit køb online? Så er du landet det rigtige sted. Vi viser dig otte eksempler på populære steder, hvor du har mulighed for at få rabat. Læs mere om tjenesten BoNoo og de mange muligheder for rabat i 80 forskellige webshops.Læs mere