Olier

Olier er en populær tilføjelse enten til madlavning eller som ingrediens til den færdiglavede mad på samme måde som salt og peber. Olier kommer i mange forskellige varianter og smage, alt afhængig af, hvor olien er udvundet fra. I denne artikel tager vi et overordnet kig på fem sunde olier til maden.Læs mere

Sund morgenmad

Hvad er den perfekte morgenmad? Findes den perfekte morgenmad? Er det muligt at finde et bestemt morgenmåltid som passer til alle? Du har sikkert før hørt, at morgenmad er det vigtigste måltid på dagen. Det er det første måltid, som skal kickstarte din krop og fylde den med energi. Det kommer dog an på, hvad du vælger som måltidsboost.Læs mere

Oplevelsesgaver til konfirmanden

Oplevelsesgaver til konfirmanden bliver mere populært år for år. For vi står alle og tænker hvad vi skal give i gave til teenageren som er kræsen og har alt i forvejen?Læs mere

Ingefær er blevet et populært supplement til idéen om den sunde livsstil. Roden og dens safter indtages i højere grad i dag, især i vinterhalvåret, for at modvirke feber og influenza. Et boost til immunsystemet. Men hvorfor er det sundt? Og hvor meget må du egentlig spise dagligt? Det er to ting, vi sætter fokus på i denne artikel.Læs mere

Oplevelsesgaver

Oplevelsesgaver er populært som aldrig før. I dagens Danmark har man tendens til ikke at ønske sig noget til sin fødselsdag. Mange køber jo det man står og mangler lige nu og her. Og så står gæsterne og ikke aner hvad man skal købe til vedkommende, for han eller hun har jo alt?!Læs mere

Fiskeolie

De mørkere perioder i løbet af året er medvirkende til, at mange går rundt og føler sig i dårligt humør og med et drænende underskud af energi. Det er bestemt ikke uden grund. Mangel på D-vitamin kan have indflydelse på både energiniveau og humøret. Det er ligeledes en vigtig byggesten til eksempelvis knogler og muskler.
Læs mere