Hvorfor skal du bruge flystrømper?
2018-12-17
Uanset om du skal rejse langt med fly, bil eller tog, kan det altid anbefales at du benytter et par støttesokker. Har du også prøvet, at dine ben eller fødder nærmest svulmer op, når duLæs mere
Baobab olie – forkæl din hud
2018-12-06
Har du hørt om baobabolie før?Nej? Så læs lige med her og bliv klogere… Hvad er baobab? Baobab er et oldnordisk gammelt træ, som først er veludviklet når det er 1.000 år gammel. Det er sådanLæs mere
Baobab – bliv klogere på livets træ
2018-12-06
Baobab – Hvad er det? Du har måske hørt om det, men ikke helt sikker på hvad det egentlig er? – Så forklarer jeg det lige her. Baobab er et træ, som er blandt verdensLæs mere
Søvnløshed kan slå dig ihjel – læs hvad mindre end 7 timers søvn gør ved din krop
2018-11-29
En tredjedel af voksne verden over får ikke nok søvn og har svært ved at sove. Søvnløshed over længere tid har seriøse og alvorlige konsekvenser for din krop og hjerne. De fleste tror, at 7-9Læs mere
Har du hævede mandler? Gode råd til hvad du selv kan gøre
2018-11-08
Hævede mandler kan være tegn på halsbetændelse Halsbetændelse er, som navnet også antyder, en betændelsestilstand i halsen. Betændelsen opstår helt nøjagtig i mandlerne. Mandlerne er placeret i hver sin side af halsen. Betændelsen kan ogsåLæs mere
9 fødevarer og urter du kan anvende som stressbehandling
2018-10-07
Stress er ikke blot en enkelt betegnelse for en simpel diagnose. Stress findes i mange variationer, og det er nødvendigvis ikke sikkert, at man direkte lider af stress. Stress er dog en tilstand, som du altidLæs mere
Ingefær – sund med sund på!
2018-09-27
Ingefær er efterhånden gået hen og blive en god og sund trend i Danmark, fordi man har fået øjnene op for hvor sund ingefær egentlig er og der er uendelige anvendelsesmuligheder. Hvad er ingefær? IngefærLæs mere
De 9 bedste fiskeolier – og hvor du køber dem billigst
2018-09-26
I denne artikel giver vi dig et overblik over 9 forskellige bud på en fiskeolie, så du hurtigt kan dække kroppens behov for sunde fedtsyrer. For hvert produkt finder du en oversigt over, hos hvilkeLæs mere
Svært ved at sove? – sådan løser du dine søvnproblemer
2018-09-25
Vi kender alle det at vi skal tidligt op næste dag, man er gået i seng til tiden for at få den søvn man skal have, men man ender med at ligge og vende ogLæs mere
5 sunde bud på superfood du kan indtage som tilskud
2018-09-11
Hvad er superfood? Laks, blåbær og valnødder. Du har sikkert utallige gange hørt om sunde serveringsforslag, hvor du er garanteret en masse dejlige næringsstoffer og vitaminer. Der findes ikke en videnskabelig betegnelse for superfood. EnLæs mere
Hjælp til rygestop
2018-08-14
Ifølge Sundhedsstyrelsen og Kræftens Bekæmpelses kildedata ryger 16% dagligt, 5% ryger hver uge eller sjældnere og mindst 79% er ikke-rygere. Mange af de 16% rygere som ryger cigaretter er en gruppe som politikerne vil presse såLæs mere
Bipollen som sundt supplement
2018-08-04
Bipollen er et produkt, som er lavet af honningbier og fungerer som føde til den unge bi. Produktet betragtes som en af naturens mest komplette fødevarer i forhold til næringsindholdet. Det indeholder tæt på samtligeLæs mere